Frågor & svar om att leva nära cancer

Det är många som upplever samma sak. Under behandlingen hinner man ofta inte känna efter vilket gör att känslor bubblar upp efteråt.

Det kan vara en hjälp att tänka att det är ok att vara ledsen och frustrerad efter att man gått igenom något svårt. Det är också viktigt att prata med sin läkare.

Det kan vara så. Men det betyder inte att det måste vara så eller ska vara så. På många sätt kan det vara en helt normal reaktion. Men om du själv känner att det påverkar din vardag negativt finns det hjälp att få. Det är viktigt att du berättar för din läkare eller sjuksköterska hur du känner.

Våga fråga din vän hur du kan stötta på bästa sätt. Lyssna, finnas till, även i det långa loppet.

Läs fler tips här om hur du kan stötta

Så ska det inte vara. Det är viktigt att man blir införstådd i hur behandlingen fungerar och påverkar kroppen. Den informationen ska man få av sin läkare.

Det är en svår fråga. Till viss del går det nog inte att undvika helt. Försök acceptera tankarna, det är okej att tycka det är jobbigt. Tala om hur du känner. Det kan också kännas skönt att sysselsätta sig med träning, träffa vänner, lyssna på musik eller annat som man tycker om!

Många känner igen sig i detta. Ge dig själv tid, svår sjukdom innebär kris och svårigheter som lämnar spår. Kroppen behöver läka. Oftast blir det bättre med tiden, men det kan kännas frustrerande att återhämtningen dröjer när man vill återvända till livet. Det är helt okej att känna så!

Att stå vid sidan av när någon man älskar är sjuk är svårt. Det är jobbigt att inte kunna hjälpa i den mån man önskar. Det känns svårt att räcka till. Maktlöshet, sorg, ledsamhet, oro...känslorna är många och väldigt vanliga.

När vi drabbas av något svårt kan det vara svårt att ta in. Det kan ta lång tid och variera från person till person. För många sjunker det kanske inte in på riktigt förrän efteråt när det svåra är över. Att förstå och acceptera kan vara en lång process.

Nej det är inte ovanligt. Det är ofta också en helt normal reaktion. Kom ihåg att det finns hjälp att få.

Det är fullt förståeligt! Om du behöver någon att prata med kan du alltid kontakta Cancerlinjen för råd och stöd. Att prata om oron kan hjälpa!

Det är absolut en stor hjälp för många. Hur det stödet ser ut kan sedan variera beroende på behov och person.

För vissa hjälper det att prata med sin kontaktsjuksköterska och sina närstående. Andra kan ha behov av kontakt med kurator eller psykolog. 

Religiösa samfund erbjuder också ofta samtalskontakt via till exempel präster, imamer och diakoner 

De allra flesta som drabbas av cancer idag kan botas. Men det är fortfarande mycket vi inte vet om cancer. Därför är forskningen så viktig!

Hur man hanterar svårigheter, rädslor och oro är individuellt. Det finns oftast inget rätt eller fel. Vi är alla olika och har rätt att vara det, även om vi inte alltid förstår varandra.

Det stämmer inte generellt för alla. Vissa kan bli påverkade i humör eller personlighet av många varierade orsaker. Precis som det är för alla som går igenom något tufft och prövande i livet.

Ja, det är helt normalt.

Sjukdomen kan ta stor plats, skapa oro och ovisshet. Det är en utmaning att försöka leva som vanligt när det inte längre är eller känns som vanligt. Det tar tid att acceptera och förhålla sig till en ny tillvaro som man inte valt själv.

Det är vanligt att den som är drabbad upplever att människor runt omkring drar sig undan och inte vet vad de ska säga för att stötta.

Fatigue kan drabba på olika sätt. Forskning visar att fysisk aktivitet har god effekt i att motverka fatigue.

Läs mer om fatigue här

Ofta beror det nog på att människor runt omkring inte vet vad man ska säga, eller är rädda för att säga fel saker. Men man behöver inte säga någonting. Att bara lyssna och finnas till räcker långt.

Sorg tar tid, olika lång tid för olika människor. Den visar sig också på olika sätt. Det kan kännas som om man aldrig kommer må bra igen. Sorgen är en process som vi kan ta oss igenom. Tids nog kan man må bra igen och lära sig leva med sorgen.

Genom att finnas vid den sjukes sida, att lyssna och diskutera, visa omtanke och att vara öppen med sina egna tankar. 

Läs mer om att vara närstående någon med cancer

Reaktionerna vid ett cancerbesked kan variera. Att få en overklighetskänsla och att känna oro är vanligt. Känslorna kan variera i intensitet, från dag till dag, timme till timme.

Kom ihåg att det finns inget rätt eller fel sätt att känna. Varje upplevelse är unik. Hur du känner är det viktiga. 

Läs mer om efter cancerbeskedet

Det är en svår och tung situation att vara i. Försök vara ödmjuk inför dina och din familjs reaktioner, tankar och känslor. Lyssna till era behov och stötta varandra. 

Läs mer om obotlig cancer

Det är svårt att ta emot besked om att en cancer inte går att bota. Ingen vet hur långt livet kommer bli. Statistiken visar väldigt olika beroende på typ av cancer.

Många kan idag leva ett gott liv med cancer som kronisk sjukdom med hjälp av bromsande behandlingar. 

Efter en operation behöver kroppen tid att läka, det kan ta olika lång tid för olika personer.

Sexuell hälsa är viktig och för att återfå funktionen behöver kroppen tid att återhämta sig.

Om det blir besvär med att ha sex och de kvarstår över tid finns möjlighet att få hjälp med olika hjälpmedel och information via apotek eller specifika butiker med kunskap inom sexuell hälsa.

Det finns också möjlighet att be behandlande läkare om remiss till mottagning för sexuell hälsa.

Det finns också möjlighet att få remiss till specialiserad cancer rehabilitering om operation eller behandling är utförd i bäckenområdet.