Sex efter cancer

Hur påverkar cancerbehandlingar sexlivet?

Cancerbehandlingar kan påverka sexualiteten och den sexuella hälsan på både kort och lång sikt. Effekterna kan vara olika beroende på vilken typ av behandling du har fått:

Operationer

Operationer kan påverka känsel och funktion i delar av kroppen. Det gäller särskilt vid ingrepp i underlivet, brösten, könsorganen eller buken.

Till exempel kan ärr, en förlorad kroppsdel (som bröst eller testiklar) eller en stomipåse förändra kroppsuppfattningen och självbilden.

Nervskador kan leda till förändrad känsel och svårigheter att få orgasm.

Strålbehandling

Strålning i bäckenområdet kan orsaka ärrbildning och göra slidan trängre och torrare, vilket kan göra att samlag gör ont.

För män kan strålning påverka erektionsförmågan om nerver och blodkärl skadas. Den minskade känseln i det strålade området kan då påverka njutningen vid sex.

Cellgiftsbehandling

Behandling med cellgifter, cytostatikabehandling, kan orsaka tillfällig eller permanent hormonförändring, vilket kan leda till minskad sexlust. Även trötthet, illamående och muskelvärk kan göra att sex känns mindre viktigt.

För kvinnor kan klimakterieliknande symtom som torra slemhinnor och svettningar påverka sexlivet. Hos män kan spermieproduktionen påverkas, vilket kan påverka fertiliteten.

Hormonbehandling

Vid hormonbehandling minskar ofta sexlusten eftersom de hormoner som påverkar den sexuella driften förändras. Hormonbehandling kan även ge torra slemhinnor hos kvinnor och impotens hos män.

Viktuppgång och humörsvängningar orsakade av hormonbehandlingen kan också påverka självkänslan och lusten.

Många av förändringarna kan vara tillfälliga och förbättras med tiden, men en del håller i sig länge. Prata med din läkare om du vill få råd och stöd.

Läs mer om hur kvinnor kan påverkas

Läs mer om hur män kan påverkas

Känslor och självbild efter cancer

Sex är mer än bara fysisk njutning – det handlar också om trygghet, självkänsla och relationer. Många som har haft cancer kan känna sig osäkra på sin kropp eller oroa sig för hur partnern ska reagera.

Att känna sig förändrad efter cancer är vanligt. En del upplever att de ser på sig själva på ett nytt sätt, medan andra har svårt att acceptera fysiska förändringar.

Men det finns saker som kan hjälpa. Försök prata öppet med din partner om dina känslor och vad du behöver. Om du känner osäkerhet eller oro inför det kan det vara bra att prata med till exempel en terapeut.

Att hitta tillbaka till lusten

Sexlust kan förändras över tid – både på grund av cancer och andra faktorer i livet. Det viktigaste är att inte känna press, utan att ge sig själv utrymme att utforska vad som känns bra just nu.

Tips för att närma sig sex igen:

• Börja med beröring och närhet utan krav – kramar, massage eller att bara ligga nära kan stärka intimiteten.
• Testa nya sätt att vara nära – ibland behöver man hitta andra former av njutning och intimitet.
• Använd hjälpmedel som glidmedel om torra slemhinnor är ett problem. Krämer eller vagitorier med östrogen kan hjälpa mot torra slemhinnor. Om du har haft en hormonkänslig bröstcancer ska du prata med din läkare innan du använder produkter med östrogen i.
• Sänk kraven och ha tålamod – det är en process att hitta tillbaka.

Läs mer om relationen kopplat till sex

När ska man söka hjälp?

Om sex och närhet känns svårt under lång tid, eller om det orsakar stress och ångest, finns det hjälp att få. 

Prata med din läkare, en sexolog eller en samtalsterapeut med erfarenhet av cancer. Det finns hjälpmedel och lösningar på de flesta problem – du ska inte behöva hantera det ensam.

Vart kan jag vända mig?

Har du frågor och funderingar om sex och cancer är du varmt välkommen att kontakta oss på Cancerlinjen.

Linjen är bemannad av legitimerad vårdpersonal med lång erfarenhet av cancervård.

Ring 010-199 10 10 eller skicka ett mejl till Cancerlinjen.